Lekce Dance Touch je taneční lekce přímo z naší dílny. Navrhli jsme ji tak aby výsledný efekt byl pro Vás co nejpříjemnější, tedy zatančili si a trochu si dali " do těla" Proto lekce Dance Touch.

​

Lekce tance pro zdraví i zábavu, protažení a zpevnění těla. 

​

Úvodem se rozcvičíme a zahřejeme ve stylu PortDeBras®. Klidná muzika, plynulé pohyby v krásných a elegantních choreografií. Tanec, balet, trénink, držení těla, síla a flexibilita vše v jednom. 

​

Pokračujeme choreografií v moderním a dynamickém duchu s prvky latino i contemporary dance.

​

Závěrem hodiny si protáhneme a zklidníme tělo jógovými prvky a relaxací.

​

Hodina je pro všechny, nepotřebujete žádné předchozí zkušenosti. Stačí přijít a vyzkoušet!!!!!