top of page
Lekce Jógy
Lekce je zaměřena na Hatha jógu. Jemné propojení těla a ducha.
- 1 hod1 hodin/
- 200 českých korun200 Kč
- Evropská 1691/35
Popis služby
Není to jen cvičení, které dokáže tělu navrátit zdraví. Jóga je především o naslouchání, pochopení nekonečných možností mysli a nalezení harmonie. skupinové lekce jógy, se zaměřením na začátečníky a středně pokročilé. Lekce začíná pranayamou, což je prodýchání a zklidnění. Následuje jemné rozpohybování a rozproudění prány v celém těle. Poté se lekce skládá z několika pozic ve stoje a na zemi. Vždy se střídají pozice posilující a uvolňující. Závěr lekce patří relaxaci. Jóga je vhodná pro všechny bez rozdílu věku, zdravotního stavu a pohlaví




Nadcházející služby
Kontaktní údaje
Evropská 1691/35, Praha 6, 16000
+ 725949441
info@dancetouch.cz
bottom of page